Trainingstagebuch – 08. bis 13. Februar 2016

Leider hatte ich in dieser Woche viele Termine! Daher gibt es die Woche nur in der Zusammenfassung:

  • 08. Februar – Ruhetag
  • 09. Februar – Spinning 27 km / 1 Stunde
  • 10. Februar – Ruhetag
  • 11. Februar – Spinning 25 km / 1 Stunde
  • 12. Februar – Laufren 10,11 km / 0:49:37
  • 13. Februar – Spinning 27 km / 1 Stunde
Wir immer habe ich den Weg ins Schwimmbad nicht gefunden. Aber die Vorbereitung hat ja gerade erst begonnen:-)

Weitere Infos zu dem Lauf findet ihr auf runtastic.com.